Τροφή για το…. Μυαλό!

διάφορα άρθρα μαζεμένα σε σχέση με την τροφή του Μυαλού μας! • Χορτάστε με αντιοξειδωτικά  Τα αντιοξειδωτικά είναι το «κλειδί» για την παράταση της νεότητας, λένε οι ειδικοί. Ως αντιοξειδωτικό μπορεί να χαρακτηριστεί οποιαδήποτε οργανική ουσία, η οποία μπορεί να καθυστερήσει ή να εμποδίσει την καταστροφική οξειδωτική δράση των ελεύθερων ριζών. Oι αντιοξειδωτικές ουσίες παράγονται «ενδογενώς» (από τον ίδιο τον οργανισμό μας) από …

Τροφή για το…. Μυαλό! Διαβάστε Περισσότερα »