AofMAdmin

Πέντε υποτιμημένες τροφές, ιδιαίτερα ωφέλιμες για την υγεία μας, καθώς και εύκολοι τρόποι για να τις συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας.Ενισχύστε την υγεία σας με κάθε μπουκιά από τις παρακάτω λιγότερο γνωστές υπερτροφές. Ακόμα κι αν είστε από εκείνους που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, ίσως έχετε κουραστεί να πίνετε συνεχώς πράσινο τσάι, να τρώτε αμύγδαλα και γιαούρτι με μέλι.Έχετε υπόψη σας, …

Οι 5 καλύτερες υπερτροφές που μάλλον δεν τρώτε ! Διαβάστε Περισσότερα »

Πρώτοι Ελληνες στη λίστα είναι ο Σπύρος Λάτσης και η οικογένειά του, που βρίσκονται στην 412η θέση με περιουσία 3,3 δισ. δολάρια! Αυξήθηκε ακόμη περισσότερο ο αριθμός των δισεκατομμυριούχων σε ολόκληρο τον πλανήτη καθώς η σχετική λίστα που έδωσε στη δημοσιότητα τη Δευτέρα (04/03) το περιοδικό «Forbes» περιλαμβάνει πλέον 1.426 ονόματα, 210 περισσότερα από πέρυσι, …

ΟΙ 10 ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΤΟ 2013 Διαβάστε Περισσότερα »

Η Lizzie Velasquez είναι μία από τους τρεις ανθρώπους στον πλανήτη που γεννήθηκαν με το εξαιρετικά σπάνιο σύνδρομο Neonatal Progeroid Syndrome, εξαιτίας του οποίου, μεταξύ άλλων δυσμορφιών, της είναι αδύνατο να πάρει βάρος, ενώ της έχει προκληθεί τύφλωση στο δεξί μάτι. Παρά την αποκρουστική εμφάνιση, ωστόσο, η Lizzie στα 25 της χρόνια έχει καταφέρει να …

Πόσο σε επηρεάζει η εξωτερική εμφάνιση; Διαβάστε Περισσότερα »

Σε αυτή την άσκηση θα ανακαλύψουμε πόσο ασφαλής είναι ο ψυχισμός μας. Ζητείται από όλα τα μέλη της ομάδας να κλείσουν τα μάτια τους και να εστιαστούν για λίγο στην αναπνοή τους ώστε να χαλαρώσουν. Μπορεί να παίζει και κάποια χαλαρωτική μουσική προαιρετικά. Μετά από λίγη ώρα, ο συντονιστής, ζητάει από όλους να δημιουργήσουν με …

Ο ασφαλής χώρος Διαβάστε Περισσότερα »

Τι σημαίνει Πνευματικός τρόπος Ζωής; Ο καθημερινός μεθοδικός διαλογισμός είναι ο τρόπος να χτίσουμε και να δυναμώσουμε την πνευματική συνειδητότητα, να βιώσουμε τις φυσικές αρχικές ιδιότητες της ψυχής και να ελευθερωθούμε από τους φόβους. Αυτή η διαδικασία εμπλουτίζεται ιδιαίτερα όταν ο υπαρκτός τρόπος ζωής συμπληρώνει και βοηθάει στην πνευματική μας ανάπτυξη. Η γενική τήρηση των …

Ένας Πνευματικός τρόπος Ζωής Διαβάστε Περισσότερα »