Αυτοβελτίωση

Αφήνεις και συ ταινίες στην μέση!;

Είναι 03:15 το πρωί, βλέπουμε ταινία στην τηλεόραση με τον πατέρα μου! Η μητέρα μου έχει πάει για ύπνο νωρίτερα! Συνηθίζουμε να μένουμε ως αργά καθώς ο πατέρας μου πηγαίνει στην δουλειά στις 02:00 το πρωί και έτσι “διασκεδάζει” το ρεπό του! Αυτή είναι η ζωή στην Γερμανία, αυτή είναι η καλύτερη ζωή που του …

Αφήνεις και συ ταινίες στην μέση!; Διαβάστε Περισσότερα »

3 κλειδιά της Δύναμης

«Τα Πιο Πολύτιμα Υπάρχοντα Και  ΟιΜεγαλύτερες Δυνάμεις Σας  Είναι Αόρατες Και Ασαφείς.  Κανείς Δεν Μπορεί Να Τα Πάρει.  Μόνο Εσείς Μπορείτε Να Τα Δώσετε.  Θα Λάβετε Αφθονία Για Τη Προσφορά Σας». Κλέμεντ Στόουν Τα Κλειδιά για τη Δύναμη είναι οι δραστικότεροι τρόποι για να κινητοποιήσετε τη δύναμη της αγάπης και να λάβετε τη ζωή που …

3 κλειδιά της Δύναμης Διαβάστε Περισσότερα »

Τζούλιαν Τρέζουρ: Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σε ακούσουν

Άλλη μια ομιλία στα πλαίσια του TED αποδεικνύεται υπερβολικά χρήσιμη! Έχεις νιώσει ποτέ ότι μιλάς αλλά κανείς δεν σε ακούει; Ο Τζούλιαν Τρέζουρ είναι εδώ για να σε βοηθήσει. Σε αυτή την χρήσιμη ομιλία, ο ειδικός στον ήχο εκθέτει τους τρόπους της δυναμικής ομιλίας – από μερικές βατές φωνητικές ασκήσεις μέχρι και συμβουλές για να …

Τζούλιαν Τρέζουρ: Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σε ακούσουν Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι οι πεποιθήσεις; Σεβαστή Βόλα

Aς μιλήσουμε για πεποιθήσεις. Οι πεποιθήσεις μας, δηλαδή η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας ή άλλους ή μία κατάσταση, δημιουργούν συγκεκριμμένα συναισθήματα και επομένως ανάλογες εμπειρίες. Το συναίσθημα που βιώνεις εξαιτίας μιας πεποίθησης δονείται σε χαμηλές ή υψηλές συχνότητες.  Οι εμπειρίες που θα βιώσουμε εξαρτώνται από τις συχνότητες των δονήσεων, δηλαδή συναισθήματα όπως της αγάπης, …

Τι είναι οι πεποιθήσεις; Σεβαστή Βόλα Διαβάστε Περισσότερα »

10 επιλογές που θα μετανιώσεις σε 10 χρόνια.

1. Φοράς μια μάσκα για να εντυπωσιάσεις τους άλλους. Οταν η σκέψη σου είναι εστιασμένη στην γνώμη των άλλων για σένα ή να είσαι κάποιος που θέλουν οι άλλοι να είσαι τότε ξεχνάς ποιός πραγματικά είσαι. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να εμπνέεις ή να εντυπωσιάζεις τους άλλους. 2. Αφήνεις κάποιον άλλο να δημιουργήσει …

10 επιλογές που θα μετανιώσεις σε 10 χρόνια. Διαβάστε Περισσότερα »

Ο ασφαλής χώρος

Σε αυτή την άσκηση θα ανακαλύψουμε πόσο ασφαλής είναι ο ψυχισμός μας. Ζητείται από όλα τα μέλη της ομάδας να κλείσουν τα μάτια τους και να εστιαστούν για λίγο στην αναπνοή τους ώστε να χαλαρώσουν. Μπορεί να παίζει και κάποια χαλαρωτική μουσική προαιρετικά. Μετά από λίγη ώρα, ο συντονιστής, ζητάει από όλους να δημιουργήσουν με …

Ο ασφαλής χώρος Διαβάστε Περισσότερα »

Ένας Πνευματικός τρόπος Ζωής

Τι σημαίνει Πνευματικός τρόπος Ζωής; Ο καθημερινός μεθοδικός διαλογισμός είναι ο τρόπος να χτίσουμε και να δυναμώσουμε την πνευματική συνειδητότητα, να βιώσουμε τις φυσικές αρχικές ιδιότητες της ψυχής και να ελευθερωθούμε από τους φόβους. Αυτή η διαδικασία εμπλουτίζεται ιδιαίτερα όταν ο υπαρκτός τρόπος ζωής συμπληρώνει και βοηθάει στην πνευματική μας ανάπτυξη. Η γενική τήρηση των …

Ένας Πνευματικός τρόπος Ζωής Διαβάστε Περισσότερα »

Πότε το Σύμπαν “Δεν Συνωμοτεί” για την υλοποίηση των επιθυμιών σου;

Το σύμπαν συνωμοτεί πάντα στην υλοποίηση των επιθυμιών σου; Οχι όταν εστιάζεις στην έλλειψη αντί σε αυτά που ήδη έχεις. Ο χι όταν δυσανασχετείς και ανησυχείς για αυτά που δεν έχεις αντί να νιώθεις ευγνωμωσύνη για αυτά που έχεις. Οχι όταν η λογική λέει ότι κάτι πρέπει να γίνεται με συγκεκριμμένο τρόπο ενώ η καρδιά …

Πότε το Σύμπαν “Δεν Συνωμοτεί” για την υλοποίηση των επιθυμιών σου; Διαβάστε Περισσότερα »

5 λόγοι που οι άνθρωποι αποτυγχάνουν (και τι να κάνουμε)

Γιατί κάποιοι πετυχαίνουν τους στόχους τους, ενώ άλλοι αποτυγχάνουν; Τις περισσότερες φορές οφείλεται στο ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα παρακάτω πέντε εμπόδια: 1. Κοινότυποι Στόχοι Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι θέτουν στόχους, οραματίζονται ένα «πράγμα», όπως ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό, ένα αντικείμενο (π.χ. ένα νέο αυτοκίνητο), ή ένα συγκεκριμένο επίτευγμα (όπως το γράψιμο …

5 λόγοι που οι άνθρωποι αποτυγχάνουν (και τι να κάνουμε) Διαβάστε Περισσότερα »

8 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι πετυχημένοι

Γιατί κάποιοι πετυχαίνουν τους στόχους τους, ενώ άλλοι όχι; Η αυθόρμητη απάντηση – ότι γεννιούνται με έμφυτα ταλέντα και επιδεξιότητες – είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του παζλ. Στην πραγματικότητα, η σχετική έρευνα που γίνεται εδώ και δεκαετίες δείχνει ότι οι πετυχημένο άνθρωποι δεν πετυχαίνουν τους στόχους τους μόνο και μόνο επειδή είναι αυτό που …

8 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι πετυχημένοι Διαβάστε Περισσότερα »